2008. január 26., szombat

A terhesség jelei

Terhes vagyok? Vannak nők, akik e kérdés feltevésekor örömet éreznek, ám vannak olyanok, akik nem biztosak abban, mi is legyen a teendő. Az egyetlen legbiztosabb útja annak, hogy megtudja terhes e, egy vérteszt, ám enélkül is felfigyelhetünk a jelekre, amik már a terhesség egészen korai szakaszában megjelennek. Fontos, hogy tudja, minden nő más, és míg egyikünknek megjelennek terhességi jelek, másoknak nem!
.
.

2008. január 25., péntek

Alkohol a harmadik harmadban? Hogyan hat az alkohol a magzatra?

A terhesség harmadik harmadában a magzat gyorsan növekszik, a súlygyarapodás is nagyobb mint az első két harmadban. Az agy és a központi idegrendszer fejlődésének fontos szakaszához ér el. A káros anyagok, mint például az alkohol, a magzat fejlődéséree befolyással van a terhesség bármely szakaszában.
A kutatók nem tudták megállapítani, mekkora az az alkohol mennyiség amit
már 'túl soknak' vélnének, illetve- mekkora az az alkohol mennyiség, ami még biztonságos a terhesség alatt. Az viszont köztudott, hogy ha egy terhes nő alkoholt fogyaszt, a terhesség bármely szakaszában, az alkohol eljut a magzathoz. A magzat tovább tárolja az alkoholt mint egy felnőtt ember.

Az alkoholfogyasztás hatásai a
következők lehetnek:

- magasabb az esélye a vetélésnek
- alacsonyabb születési súly
- tanulási zavarok
- mentális zavarok - az 50-80 közötti IQ szinten lévők 10-20%-a a terhesség alatti
alkoholfogyasztásnak köszönhető
- problémamegoldási nehézségek
- figyelési zavarok, hiperaktivitás
- viselkedési problémák

A legjobb az, ha terhesen teljes mértékben mellőzi az alkoholfogyasztást minden kismama.

2008. január 20., vasárnap

Hányinger elleni tippek

A terhesség alatti hányás tízből hét terhes nőnél van jelen. Vannak olyanok, akiknél enyhe hányingerként jelentkezik, ami egyszer kétszer megjelenik naponta, aztán szép lassan el is múlik.
Vannak kevésbbé szerencsések is, akiknél a hányinger egész nap eltart, hosszú hónapokon át. Szerencséjükre azonban vannak dolgok,
amik segíthetnek.

Az első dolog ami segíthet, ha étrendet változtat. Kerülje a magas zsírtartalmú
ételeket, az erősebb illatú ételeket, mert ezek könnyen rosszullétet okozhatnak.

Próbálja ki mit reagál szervezete arra, ha kisebb adagokat eszik többször egy nap,
ahelyett, hogy nagyobb adagokat eszik.Így a gyomra nem lesz sem túl tele, sem
túl üres, és elkerülheti a rosszullétet.
Személyes tapasztalat alapján mondom, hogy segít, ha reggel felkelés után rögtön
megeszik egy pár darab háztartási kekszet. Segíthetnek a hányinger ellen készített
karkötők, melyek akkupunktúrás pontokra koncentrálva enyhítik a rosszullétet.

Ha a hányás nem szűnik, minden esetben forduljon orvoshoz.

Alhasi fájdalmak a második harmadban

Alhasi fájdalmak a második harmadban, általánosságban beszélve, aggodalomra adhatnak okot. Enyhébb fájdalmak előfordulhatnak a terhesség bármelyik szakaszában anélkül, hogy komoly probléma állna ennek hátterében.

Gyengébb és gyakrabban előforduló fájadaloma terhesség második harmadában, nem feltétlenül adnak okot aggodalomra. Azonban ha ez a fájdalom erős, hosszan tartó, esetleg jön-megy, vérzés kíséri, mindenképpen forduljon orvoshoz. Ha a fenti tünetek, (hosszan tartó fájdalom, vérzés) a terhesség bármelyik szakában is megjelennek,
menjen el orvosához.

Saját tapasztalat:

Terhességem második harmadában, többször is éreztem menstruációs fájdalmakat, de soha nem volt annyira fájdalmas, hogy azt gondoltam volna, hogy megindult esetleg a szülés. Egyik éjjel azonban, 23 hetes terhesen, kissé erősebbek lettek a fájdalmak, jöttek-mentek, és már annyira aggasztott, hogy alig tudtam aludni. Másnap reggel elmentem az orvoshoz, ahol megvizsgáltak, majd beutaltak a kórházba. Ott újabb vizsgálatok vártak rám, és megállapították, hogy nincs semmi probléma, valószínűleg csak Braxton Hix, vagyis gyakorló összehúzódások. A méh olyen módon készül a szülésre, hogy a szülés közben történő méh összehúzódásokat gyakorolja, kevésbbé fájdalmas módon. Félelemre nem ad okot, de ha Ön úgy gondolja, a fájdalom nem csupán gyenge másolata a valódi szülési fájdalmaknak, mindenképpen keresse fel orvosát!

2008. január 19., szombat

Terhesség 5. hét

Ehhez a héthez érve, már gyaníthatja, hogy terhes! Egy egyszerű és gyors terhességi teszttel ezt könnyen kiderítheti. A teszt a vizeletben található HCG nevű terhességi hormont mutatja ki. Általában már a kihagyott menstruáció napján kimutatja a terhességet.

Ha a teszt azt mutatja Ön terhes, látogasson el nőgyógyászához, hogy megkezdődhessen a terhesgondozás.

Terhesség jelei, amelyek már mutatkozhatnak

- előfordulhat, hogy nagyon fáradtnak, és kimerültnek érzi magát. Amennyire csak engedheti magának, pihenjen!

- a mellek fájdalma is jelentkezhet, hiszen előkészülnek a szoptatásra

- a reggeli hányinger, és hányás többeknél előfordul.

- gyakrabb vizelési inger

A terhesség 5. hete nem sokban különbözik a 4. héttől. A terhesség 5. hetében kisbabája épphogy 1mm felett van. Lehet, hogy még csak egy kisebb méretű rizsszem nagyságának felel meg, ám a fontos szervek kialakulása ezen a héten is folytatódik.

A terhesség 5. hete alatt a központi idegrendszer, az izmos, a csontok és még a szív is elkezd kifejlődni. Kezdeti csontvázfejlődés is megindul az 5. héten, illetve az 5. hét körül. Tartsa szem előtt, hogy minden terhesség más, így a fejlődés is eltérhet.

A legérdekesebb változások az 5. héten a szívben mennek végbe. Ezen a héten, a szív két kamrává válik szét, és elkezdi pumpálni a vért.

2008. január 18., péntek

Terhesség 1- 4. hét

Kismama:

Helyesen teszi, ha elkezd terhességi vitaminokat szedni, és változtatni bizonyos szokásain. Ha Ön dohányzik, és a terhesség tervezése alatt nem sikerült elhagynia, most tegye meg. Kevesebbet kávézzon, a túl sok koffein nem tesz jót a babának, és figyeljen oda az alkoholfogyasztásra is.

Baba:
Megtörténik a megtermékenyítés, és már ekkor eldőlt, kisfia lesz vagy kislánya. Legalább a másidik harmadik várnia kell, hogy megtuhassa, addig probálja meg visszatartani magát az édes kis rózsaszín, illetve kék babaruhák vásárlásától! :)

Kisebb vérzés előfordulhat, a fogantatást követő 10-14. napon. Még azt is hihetné, hogy menstruációja megkezdődött, ám ez a vérzés, ha van egyáltalán, akkor nagyon kevés, és egy napon belül el is múlik teljesen.

Személyes tapasztalatok:

Mindenkinek tudom ajánlani, hogy vezessen terhességi naplót! Nagyon jó lesz visszaolvasni, hogy mikor mik történtek, ezt garantálhatom.

Körülbelül 2 hetes terhes voltam, mikor megtudtam én is :) Tehát elég korán. Nagyon izgatott voltam, és nézegettem magam a tükörben, minden nap, hogy vajon látszik- e már valami. Természetesen nem látszódott semmi, még úgy 4 hónapig.
Három hetes terhesen kezdődött nálam a hányinger, ami megmaradt egészen körülbelül a 25. hétig, majd visszajött az utolsó pár hétre. Nehezen viseltem, teljesen elvette minden energiámat a kora reggeli hányás, és sokáig nem is tudtam, mit kellene csinálni. Végül semmit olyan dolgot nem találtam, ami varázslat módjára véget vetett volna a rosszullétnek, kivéve egyet, az idő! Ahogy nőtt a baba, egyre jobban voltam én is.

Amit hatásosnak találtam, az a háztartási keksz, rögtön ahogy felébredtem, egyet- kettőt megettem, így nem volt olyan üres a gyomrom, és enyhült a hányinger.
Angliában az a szokás, hogy a terhesség harmadik hónapjáig nem mondják el senkinek, hogy babát várnak, mert úgy tartják, akár el is vetélhetnek, és nem akarnak nagy reményeket kelteni az emberekben, aztán pedig jönne a rossz hír... én nagyon pozitívan álltam a terhességemhez, és tudtam, hogy nem lehet semmi gond, ezért nem tartottam semmit titokban. Kisfiam a 40. héten született, makk egészségesen!
Fontosnak tartom az anyuka pozitív hozzáállását, és azt, hogy gondolataiban úgy szerepeljen kisbabája, mint egy egészséges és életerős kisember.

2008. január 11., péntek

Mellek változása a második harmadban

Az egész terhesség ideje alatt, a mellek folyamatos változásnak vannak kitéve. A mellek készülnek a kisbaba táplálására, szinte a fongantatás napjától kezdve. Az anyatej a legmegfelelőbb táplálék kisbabája számára, ezt mindig tarsta szem előtt.

A mellek általában rendkívül érzékennyé válnak terhesség alatt, ám mint ezt már
korábban is említettem, vannak olyanok, akik ebből semmit nem érzékelnek.
Minden terhesség más, ám vannak általános jegyek, és azokról olvashat itt.

A második harmadban növekednek mellei és mellbimbói esetleg jobban kitüremked-
nek, mint ezelőtt. A bimbóudvar is folytatja azt a növekedést, amit még az
első harmadban elkezdett.

Mivel mellei megnövekedtek, ajánlatos beszerezni az új méreteknek megfelelő
melltartót, ezzel is segítve a mellek formáinak megtartását.

A mellek azért változnak, mert készülnek kisbabája etetésére. A második hamadban már előfordulhat, hogy elkezd folyni a teje. Ezt előtejnek, vagyis kolosztrumnak is hívják, egy sárgás folyadék. Ez lesz kisbabája első étele, majd ahogy növekszik, úgy igazodik igényeihez az anyatej mennyisége és minősége is.

2008. január 10., csütörtök

Milyen gyakran mutat ki a teszt hamis eredményt és mi okozza ezt?

Ha túl korán végzi el a tesztet, hamis eredményt kaphat. A terhességi teszt azt mutatja nem terhes, ám valójában az lehet. Ez félrevezető lehet, így nagyon fontos, hogy figyeljen oda, hogyan és mikor végzi el a tesztet.

A hamis eredénynek számos oka lehet.

Korai tesztelés

Az egyik oka a hamis eredménynek az, ha túl korán végzi el a terhességi tesztet. A terhességi tesztek a testünkben képződő hCG nevű terhességi hormont mutatják ki. Ez a hormon folyamatosan termelődik, ám biztosan csak a 10-14-ik nap után lehet kimutatni. Ha túl korán végzi el a tesztet, az eredmény nem pontos. A beágyazódás megtörtént, de a test még nem mutatja jeleit a terhességnek.

Rossz használat miatti hamis eredmény

Előfordulhat az is, hogy nem tartja a tesztet elegendő ideig a vizeletben, így az eredmény hamis. Az ellenkezője is megtörténhet, vagyis túl sok ideig tartja a tesztet a vizeletben.

Ha a terhességi teszt negatív eredményt mutat, ám Ön úgy gondolja, hogy terhes, várjon egy pár napot, és ismételje meg a tesztet. Egy negatív jel jelentheti azt, hogy nem terhes, hogy túl korán tesztelt, vagy rosszul használta a tesztet.

2008. január 6., vasárnap

Mennyire megbízható a terhességi teszt?

A terhességi tesztek a hCG hormon jelenlétét állapítják meg a női vizeletben. Ideális állapotban, a terhességi tesztek 97%-os eredményt adnak.
A legtöbb orvos azt tanácsolja, hogy a teszttel várjanak, a várt menstruáció első napjáig. Ez általában fogantatás után két hét. A terhességi teszt pontossága attól is függ, hogy mikor végzi el a tesztet, illetve, hogy milyen érzékeny a teszt a hCG kimutatásra.

Kövesse ezeket az egyszerű tanácsokat:

- a nap első vizelete a legalkalmasabb a tesztelésre
- ne igyon túl sok folydékot közvetlenül lefekvés előtt, illetve az éjszaka folyamán
- minden esetben olvassa el a terhességi teszt használati utasítását, és kövesse azt
- ne hagyja a tesztcsíkot túl hosszú ideig a vizeletben, hiszen így könnyen hamis
eredményt kaphat
- ha gyógyszereket szed, kérdezze meg orvosát, befolyásolhatja e a terhességi teszt
eredményét. Az egyetlen gyógyszer ami erre képes lenne, az az, amelyikben hCG
található.

2008. január 4., péntek

Egy halvány vonalat látok a terhességi teszten. Terhes vagyok?

A terhességi tesztek, a női vizeletben lévő hormonokból állapítják meg, hogy megtötént e a megtermékenyítés, vagy sem. Ezt a hormont hCG-nek nevezik, ami a megtermékenyítést követően hamarosan megjelnik a vizeletben, és nagyszerűen kimutatja a terhességet.

1.) Ha a terhesség túl korai szakaszában végzi el a tesztet, lehetséges, hogy nincs elegendő hCG a vizeletében, így csak egy halvány vonal jelenik meg. Ilyenkor érdemes még várni pár napot, és megismételni a tesztet a biztosabb eredményért.

2.) A terhességi teszteknél létezik érzékeny és kevésbbé érzékeny teszt is. Ez azt jelenti, hogy van olyan teszt amelyik nem mutatja ki az alacsony számú hCG-t, míg egy másik igen. Ez is okozhat halvány vonalat a terhességi teszten.

3.) Létezik egy úgynevezett "kémiai terhesség" ami azt jelenti, hogy a beágyazódás ugyan megtörténik, de ezután vetélés következik be. Egy rövid ideig még termelődik a hCG, de más terhességi jelek nem mutatkoznak.

2008. január 2., szerda

Mikor érdemes terhességi tesztet végezni?

Érdemes a teszttel várni, legalább addig a napig, amikor meg kellene kezdenie a menstruálást. A legtöbb terhességi teszt, ekkor mutatja ki legbiztosabban a terhességet.

2008. január 1., kedd

Korai terhességi jelek

- Elmaradt menstruáció vagy kevesebb vérzés mint általában
- Hátfájdalom
- Székrekedés, amit a hormonális változások okoznak, és a növekvő méh,
ahogy a beleknek nyomódik
- A bimbóudvas színének sötétedése
- Erősebb fehérfolyás
- Erős fáradtságérzet, ami a fogantatás utáni 6 hétben jelentkezhet, és
akár az egész terhesség idején jelen lehet
- Ételek kívánása
- Gyakori vizelési inger

Ezek a jelek általában 6-8 héttel a fogantatás után jelentkeznek. A terhességi jelek hormonális változások és a húgyhólyagra nehezedő hatás miatt jelentkeznek.

- Fejfájás
- Szaglás érzékenység
- Alhasi menstruációs jellegű fájdalmak (amennyiben a fájdalmak erősek
forduljon orvoshoz!)
- Hányinger, hányás - ez a terhességi jel, általában a fogamzás után 2-10 hét elteltével jelentkezik. A hányinger mértéke változó mindenkinél, sőt vannak olyanok, akiknél egyáltalán nem jelentkezik.
- Érzékeny, duzzadt mellek - ez a terhességi jel mutatkozik leghamarabban, akár
egy-két héttel a fogantatás után, és akár a terhesség végéig
elkísérhet

Ezeket a jeleket kiválthatja stessz, betegség, étrend változás és más egyéb is. Ha biztosan szeretné tudni, hogy terhes-e, mindenképpen csináljon egy terhességi tesztet, majd menjen el orvosához.

A terhességi tesztek nagyon megbízhatóak és legtöbbjük már 10-14 napos terhességet is képes kimutatni.

Ha úgy gondolja terhes, mindenképpen vigyázzon az egészségére. Kerülje a koffeint, cigarettát, alkoholt, drogokat, erősebb gyógyszereket, hiszen ezek mind komoly hatással lehetnek gyermeke egészségére.

Élvezze terhességét, és ne feledje, az idő nagyon gyorsan halad, kisbabája hamarosan a kezeiben lesz!