2010. november 2., kedd

Top 10 korai terhesség jelei lista

A legtöbb nő nem veszi észre terhességének korai jeleit, és vannak olyan esetek is amikor egészen a baba megszületéséig nem veszik észre, hogy terhesek! De ennek is mindig megvan az oka, van akinek vastagabb a méhfala, a baba masképp fekszik, esetleg túlsúlyos az anyuka, és azt hiszi, hogy csak bélmozgásokat érez, mikor valólában már a baba mozog.

Keszítettem egy top 10-es listát, a 10-kel indulva, ami egy lehetseges korai jel, egészen az 1-ig, ami egy egyértelmű pozitív a terhesség teszten.

10. Érzékeny mellbimbó

Ez egy lehetséges legelső jele a terhességnek, körülbelül egy héttel a megtermékenyítés után jelentkezhet. A terhessegi hormon megnöveli a mellek vérellátását, különösen a mellbimbó körül. Amint a tested hozzászokott a hormon erőteljes jelenlétéhez, az érzékenység enyhül.

9. Pecsételő folt, görcsök

Gyakran tapasztalt jelek a pecsételő foltok, azaz halvány rózsaszín vagy barnás szinű foltok a fehérneműben vagy amikor pisilsz. Gyakran érzékelhetőek hasi görcsök, ami szintén a petesejt beágyazódásának következtében jön létre. Enyhe vérzés jelentkezhet akkor is amikorra eredetiled a menzeszed várod.

8. Hányinger

Ha szerencsés vagy akkor ezt nem fogok érezni :) ám ez egy egészen gyakori terhességi jel. Sokan nem tudnak olyan illatokat elviselni, amiket eredetileg nagyon is szerettek. Érdekes ugye?
Vannak akiknek csak hányingeruk van, és vannak akik hánynak is, szinte óramű pontossággal, minden reggel. Vannak akik nem csak reggel! Ebben az esetben mindenkeppen orvoshoz kell fordulni.

7. Érzékeny, megnövekedett mellek

Körülbelül 6 hetes terhesen már láthatóan nagyobbak a mellek, és érzékenyek az érintésre. Az érzés hasonló ahhoz amit a menzesz előtt érzel. Van akiknel a kis vékony kék hajszálerek láthatóak lesznek, a hirtelen növekedést követően.

6. Fáradtság

Számomra ez volt az egyik legnehezebb, úgy éreztem nincs energiám kikelni az agyból...
A faradtság önmagában nem egy 100%-os jel, de nagyon sok nő erez fáradtságot az első és a harmadik harmadban.

5. Gyakori vizeles

Körülbelül a 6. héttől, lehetséges, hogy többet kell majd WC-re járnod. Ez a terhességi hormonok jelenlete, a testedben megnövekedett mennyisegű vér és a vesék erőteljesebb működese miatt van.

4. Mellbimbók szinének változása (sötétebb lesz)

A bőr szinének változása egy gyakori dolog. Az első amit észrevehetsz, az a mellbimbók színe, illetve a mellbimbó környéke. Ez általában 8 hetes terhesen, illetve 8. héttől törtenik.

3. Megváltozott ízérzékelés

Lehetséges, hogy egyes ételeket nem fogsz többé szeretni, míg másokat folyamatosan kívánsz. Ez egy gyakori dolog, bár mint a többi terhességi jel, ez sem jeletkezik mindenkinél.

2. Menstruáció kimaradása

Ha általaban időben megjön a menzeszed, de most nem, akkor legjobb, ha rögtön csinálsz egy tesztet. A menstruácio kimaradása az egyik legbiztosabb jele a terhességnek. Ha a menzeszed rendszertelen, vagy nem emlékszel mikor is kellene megjönnie, akkor könnyen lehet, hogy észre sem veszed, hogy késik!

1. A bizonyíték: pozitív terhességi teszt

Gratulálok! Kisbabád lesz! :)

2008. január 26., szombat

A terhesség jelei

Terhes vagyok? Vannak nők, akik e kérdés feltevésekor örömet éreznek, ám vannak olyanok, akik nem biztosak abban, mi is legyen a teendő. Az egyetlen legbiztosabb útja annak, hogy megtudja terhes e, egy vérteszt, ám enélkül is felfigyelhetünk a jelekre, amik már a terhesség egészen korai szakaszában megjelennek. Fontos, hogy tudja, minden nő más, és míg egyikünknek megjelennek terhességi jelek, másoknak nem!
.
.

2008. január 25., péntek

Alkohol a harmadik harmadban? Hogyan hat az alkohol a magzatra?

A terhesség harmadik harmadában a magzat gyorsan növekszik, a súlygyarapodás is nagyobb mint az első két harmadban. Az agy és a központi idegrendszer fejlődésének fontos szakaszához ér el. A káros anyagok, mint például az alkohol, a magzat fejlődéséree befolyással van a terhesség bármely szakaszában.
A kutatók nem tudták megállapítani, mekkora az az alkohol mennyiség amit
már 'túl soknak' vélnének, illetve- mekkora az az alkohol mennyiség, ami még biztonságos a terhesség alatt. Az viszont köztudott, hogy ha egy terhes nő alkoholt fogyaszt, a terhesség bármely szakaszában, az alkohol eljut a magzathoz. A magzat tovább tárolja az alkoholt mint egy felnőtt ember.

Az alkoholfogyasztás hatásai a
következők lehetnek:

- magasabb az esélye a vetélésnek
- alacsonyabb születési súly
- tanulási zavarok
- mentális zavarok - az 50-80 közötti IQ szinten lévők 10-20%-a a terhesség alatti
alkoholfogyasztásnak köszönhető
- problémamegoldási nehézségek
- figyelési zavarok, hiperaktivitás
- viselkedési problémák

A legjobb az, ha terhesen teljes mértékben mellőzi az alkoholfogyasztást minden kismama.

2008. január 20., vasárnap

Hányinger elleni tippek

A terhesség alatti hányás tízből hét terhes nőnél van jelen. Vannak olyanok, akiknél enyhe hányingerként jelentkezik, ami egyszer kétszer megjelenik naponta, aztán szép lassan el is múlik.
Vannak kevésbbé szerencsések is, akiknél a hányinger egész nap eltart, hosszú hónapokon át. Szerencséjükre azonban vannak dolgok,
amik segíthetnek.

Az első dolog ami segíthet, ha étrendet változtat. Kerülje a magas zsírtartalmú
ételeket, az erősebb illatú ételeket, mert ezek könnyen rosszullétet okozhatnak.

Próbálja ki mit reagál szervezete arra, ha kisebb adagokat eszik többször egy nap,
ahelyett, hogy nagyobb adagokat eszik.Így a gyomra nem lesz sem túl tele, sem
túl üres, és elkerülheti a rosszullétet.
Személyes tapasztalat alapján mondom, hogy segít, ha reggel felkelés után rögtön
megeszik egy pár darab háztartási kekszet. Segíthetnek a hányinger ellen készített
karkötők, melyek akkupunktúrás pontokra koncentrálva enyhítik a rosszullétet.

Ha a hányás nem szűnik, minden esetben forduljon orvoshoz.

Alhasi fájdalmak a második harmadban

Alhasi fájdalmak a második harmadban, általánosságban beszélve, aggodalomra adhatnak okot. Enyhébb fájdalmak előfordulhatnak a terhesség bármelyik szakaszában anélkül, hogy komoly probléma állna ennek hátterében.

Gyengébb és gyakrabban előforduló fájadaloma terhesség második harmadában, nem feltétlenül adnak okot aggodalomra. Azonban ha ez a fájdalom erős, hosszan tartó, esetleg jön-megy, vérzés kíséri, mindenképpen forduljon orvoshoz. Ha a fenti tünetek, (hosszan tartó fájdalom, vérzés) a terhesség bármelyik szakában is megjelennek,
menjen el orvosához.

Saját tapasztalat:

Terhességem második harmadában, többször is éreztem menstruációs fájdalmakat, de soha nem volt annyira fájdalmas, hogy azt gondoltam volna, hogy megindult esetleg a szülés. Egyik éjjel azonban, 23 hetes terhesen, kissé erősebbek lettek a fájdalmak, jöttek-mentek, és már annyira aggasztott, hogy alig tudtam aludni. Másnap reggel elmentem az orvoshoz, ahol megvizsgáltak, majd beutaltak a kórházba. Ott újabb vizsgálatok vártak rám, és megállapították, hogy nincs semmi probléma, valószínűleg csak Braxton Hix, vagyis gyakorló összehúzódások. A méh olyen módon készül a szülésre, hogy a szülés közben történő méh összehúzódásokat gyakorolja, kevésbbé fájdalmas módon. Félelemre nem ad okot, de ha Ön úgy gondolja, a fájdalom nem csupán gyenge másolata a valódi szülési fájdalmaknak, mindenképpen keresse fel orvosát!

2008. január 19., szombat

Terhesség 5. hét

Ehhez a héthez érve, már gyaníthatja, hogy terhes! Egy egyszerű és gyors terhességi teszttel ezt könnyen kiderítheti. A teszt a vizeletben található HCG nevű terhességi hormont mutatja ki. Általában már a kihagyott menstruáció napján kimutatja a terhességet.

Ha a teszt azt mutatja Ön terhes, látogasson el nőgyógyászához, hogy megkezdődhessen a terhesgondozás.

Terhesség jelei, amelyek már mutatkozhatnak

- előfordulhat, hogy nagyon fáradtnak, és kimerültnek érzi magát. Amennyire csak engedheti magának, pihenjen!

- a mellek fájdalma is jelentkezhet, hiszen előkészülnek a szoptatásra

- a reggeli hányinger, és hányás többeknél előfordul.

- gyakrabb vizelési inger

A terhesség 5. hete nem sokban különbözik a 4. héttől. A terhesség 5. hetében kisbabája épphogy 1mm felett van. Lehet, hogy még csak egy kisebb méretű rizsszem nagyságának felel meg, ám a fontos szervek kialakulása ezen a héten is folytatódik.

A terhesség 5. hete alatt a központi idegrendszer, az izmos, a csontok és még a szív is elkezd kifejlődni. Kezdeti csontvázfejlődés is megindul az 5. héten, illetve az 5. hét körül. Tartsa szem előtt, hogy minden terhesség más, így a fejlődés is eltérhet.

A legérdekesebb változások az 5. héten a szívben mennek végbe. Ezen a héten, a szív két kamrává válik szét, és elkezdi pumpálni a vért.

2008. január 18., péntek

Terhesség 1- 4. hét

Kismama:

Helyesen teszi, ha elkezd terhességi vitaminokat szedni, és változtatni bizonyos szokásain. Ha Ön dohányzik, és a terhesség tervezése alatt nem sikerült elhagynia, most tegye meg. Kevesebbet kávézzon, a túl sok koffein nem tesz jót a babának, és figyeljen oda az alkoholfogyasztásra is.

Baba:
Megtörténik a megtermékenyítés, és már ekkor eldőlt, kisfia lesz vagy kislánya. Legalább a másidik harmadik várnia kell, hogy megtuhassa, addig probálja meg visszatartani magát az édes kis rózsaszín, illetve kék babaruhák vásárlásától! :)

Kisebb vérzés előfordulhat, a fogantatást követő 10-14. napon. Még azt is hihetné, hogy menstruációja megkezdődött, ám ez a vérzés, ha van egyáltalán, akkor nagyon kevés, és egy napon belül el is múlik teljesen.

Személyes tapasztalatok:

Mindenkinek tudom ajánlani, hogy vezessen terhességi naplót! Nagyon jó lesz visszaolvasni, hogy mikor mik történtek, ezt garantálhatom.

Körülbelül 2 hetes terhes voltam, mikor megtudtam én is :) Tehát elég korán. Nagyon izgatott voltam, és nézegettem magam a tükörben, minden nap, hogy vajon látszik- e már valami. Természetesen nem látszódott semmi, még úgy 4 hónapig.
Három hetes terhesen kezdődött nálam a hányinger, ami megmaradt egészen körülbelül a 25. hétig, majd visszajött az utolsó pár hétre. Nehezen viseltem, teljesen elvette minden energiámat a kora reggeli hányás, és sokáig nem is tudtam, mit kellene csinálni. Végül semmit olyan dolgot nem találtam, ami varázslat módjára véget vetett volna a rosszullétnek, kivéve egyet, az idő! Ahogy nőtt a baba, egyre jobban voltam én is.

Amit hatásosnak találtam, az a háztartási keksz, rögtön ahogy felébredtem, egyet- kettőt megettem, így nem volt olyan üres a gyomrom, és enyhült a hányinger.
Angliában az a szokás, hogy a terhesség harmadik hónapjáig nem mondják el senkinek, hogy babát várnak, mert úgy tartják, akár el is vetélhetnek, és nem akarnak nagy reményeket kelteni az emberekben, aztán pedig jönne a rossz hír... én nagyon pozitívan álltam a terhességemhez, és tudtam, hogy nem lehet semmi gond, ezért nem tartottam semmit titokban. Kisfiam a 40. héten született, makk egészségesen!
Fontosnak tartom az anyuka pozitív hozzáállását, és azt, hogy gondolataiban úgy szerepeljen kisbabája, mint egy egészséges és életerős kisember.